Pizza bakken op je rug

“We maken eerst het werkblad goed schoon voordat we pizza gaan maken.”
→ Wrijf met platte handen over de rug van boven naar beneden (alsof je schoonmaakt).

“We strooien wat bloem op het werkblad…”
→ Tik zacht met je vingertoppen over de hele rug.

“We doen meel in een kom… water… gist… en een beetje zout en dan… mengen maar!”
→ Maak ronddraaiende bewegingen alsof je het deeg mixt met een lepel.

“Nu moeten we het deeg goed kneden…”
→ Kneed met je handen zachtjes de rug: duwen, drukken, en loslaten.

“We pakken de deegroller en rollen het deeg mooi rond uit.”
→ Gebruik je onderarmen of platte handen en ‘rol’ langzaam over de rug van boven naar beneden, dan overdwars.

“We smeren een laagje tomatensaus op de bodem.”
→ Maak ronddraaiende, brede strijkbewegingen over de rug, alsof je saus uitsmeert.

“We strooien geraspte kaas, héél veel kaas!”
→ Tik met je vingertoppen snel over de rug, alsof je kaas strooit.

“Wat wil je erop? Champignons? Salami? Paprika? Olijven?”
→ Duw met je vingers op verschillende plekken op de rug terwijl je de ingrediënten benoemt, bijvoorbeeld:
“Hier een plakje salami,” druk zacht
“Daar een stukje ananas,” kleine cirkel
“Bedenk maar wat jij lekker vindt” 

“Tijd om de pizza in de oven te doen.”
→ Maak een duwbeweging met beide handen van boven naar beneden over de rug.

“We wachten even… en hmm, wat ruikt het heerlijk!”
→ Wapper zachtjes met je handen boven de rug alsof je de geur verspreidt.

“De pizza is klaar! Voorzichtig eruit halen.” 
→ Herhaal de oven-duwbeweging, maar dan ‘omgekeerd’ (van onder naar boven).

“We snijden de pizza in punten…”
→ Trek met je vinger zacht lijnen op de rug alsof je snijdt (een grote X en een +)
Tik dan met je vingers zachtjes: “Mmm, dit stukje is voor mij… en dit voor jou…”

Afsluiting

Zeg rustig:
“Onze buik is gevuld met warme, lekkere pizza. En jouw rug is nu heerlijk zacht en rustig.”
→ Leg een dekentje over je kind of geef een rustige knuffel.